- 50kg되자
- 초보2017.09.28 06:5671 조회0 좋아요
09월 26일 (음식 1062kcal, 운동 280kcal)
- 음식
- 운동
1062/ 1689
280/ 282
성공
(625)
아침식사 : 304kcal (28.63%)
| 사과 | 39kcal |
| 케일 | 7kcal |
| [코스트코] 코코넛워터 1L | 30kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.28%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 191kcal (17.98%)
| 쌀밥 | 169kcal |
| 고추장아찌 | 22kcal |
오후 간식 : 264kcal (24.86%)
| 당근 | 34kcal |
| 부추 | 15kcal |
| 극세 프리츠 | 215kcal |
저녁식사 : 294kcal (27.68%)
| 전복 | 39kcal |
| 토종닭 | 224kcal |
| 부추 | 31kcal |
야식 : 6kcal (0.56%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
운동 : 280kcal
| 훌라후프 | 280kcal |
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