- 50kg되자
- 초보2022.04.01 11:1066 조회0 좋아요
04월 01일( 아침식사 245kcal)
아침식사하기 1일차 성공
아침 245kcal 09:00
탄수화물(10.1%) 35.55 / 353g
단백질(19.4%) 12.58 / 65g
지방(10.9%) 5.87/ 54g
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1.5개, 150g) | 150kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (2개, 10g) | 27kcal |
| [오리온] 오그래놀라 단백질 (1/4회, 15g) | 68kcal |
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