- 곤곤602
- 입문2017.10.01 01:43808 조회0 좋아요
정상식 328kcal 식단!
현미밥 100g
오징어목살두루치기 100g (목살20g 오징어30g 양배추, 양파, 버섯 50g)
양배추찜 50g
저번에 올린 식단에 댓글이 꽤 달려서 다시 올립니당^^
현재 다이어트한지 한달 조금 넘었는데 5kg감량했어요!
학교에서 일을 하고 있어서 평일은 급식을 먹고
주말은 집에서 해먹어야한답니다
그래서 산 아동용식판! 밥을 아무리 가득 담아도 120g이 안 넘어요ㅎㅎ 강추입니다
전 고기없인 밥을 못먹는 돼지테리언이라 지방이 적은 부위로 최대한 바꿔서 먹고 있는 중이랍니다ㅎㅎㅠㅠ
오징어목살두루치기 100g (목살20g 오징어30g 양배추, 양파, 버섯 50g)
양배추찜 50g
저번에 올린 식단에 댓글이 꽤 달려서 다시 올립니당^^
현재 다이어트한지 한달 조금 넘었는데 5kg감량했어요!
학교에서 일을 하고 있어서 평일은 급식을 먹고
주말은 집에서 해먹어야한답니다
그래서 산 아동용식판! 밥을 아무리 가득 담아도 120g이 안 넘어요ㅎㅎ 강추입니다
전 고기없인 밥을 못먹는 돼지테리언이라 지방이 적은 부위로 최대한 바꿔서 먹고 있는 중이랍니다ㅎㅎㅠㅠ
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