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이루어진다12
정석
2017.10.01 18:44
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7개월차 홈트레이닝.
3월2일부터 꾸준히 홈트레이닝만 했구요...
7개월차되네요...
몸무게는 모르겠어요..
4개월차때부터 몸무게 안재고 지내서요..
큰변화는 크게없지만..
그냥 꾸준히 해보자구요
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정석
데일리빈
10.10 07:33
대단하세요 어떤홈트들하셨는지궁금해요
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초보
y98683458
10.07 01:55
비포사진이 딱 저네요 ㅎ
대단하세요~~~
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초보
퍄노99
10.05 08:11
대단하십니다
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정석
집중43kg
10.04 21:22
큰 변화가 크게 있어 보이는데요 ^^ 역시 꾸준함이 가장 중요하겠죠?! 멋지세요~
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정석
브띠꼬쏭
10.04 00:40
배가 쏙 들어가셨네요 !!!
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초보
탱순언니
10.03 23:05
의지가 대단하십니당:) !!
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지존
조이어터
10.03 22:37
와 살이 쏙ㅠ
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초보
쥬니와
10.03 17:09
배가 쏙 들어갔는데요~~^^
꾸준함은 이길자가 없는거 같아요~
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지존
행복트리0404
10.03 11:24
대단하시네요~
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하늘높이7
10.03 09:46
대단해요~
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