view-top
plz01234
초보
2017.10.01 22:30
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청합니다
3월부터 건강상의 이유로 하루 한시간 둘레길 걸으며 소식하며 10키로뺐습니다.
그런데 한달째 정체기..
식단을 바꿔봐야 할것같습니다.
건강한 식단으로 정싱체중까지 가고싶습니다^^
프사/닉네임 영역
plz01234
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 열심히 먹어보고 열심히 리뷰쓸께요~~
· 이번엔 꼬옥 뽑아주세요~~~
· 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고칼로리만 먹다보니 살이 엄청쪄요
0
47
백진경
체험단 신청합니다
0
59
수줍이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동