view-top
용인헐크
입문
2016.01.20 12:10
53 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 19일 (음식 2252kcal, 운동 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 275kcal (12.21%)
찐고구마
64kcal
해독쥬스 디톡스쥬스
135kcal
훈제계란(구운계란)
76kcal
점심식사 : 423kcal (18.78%)
쌀밥
313kcal
된장국
76kcal
깍두기
16kcal
상추
18kcal
저녁식사 : 1,554kcal (69.01%)
뼈다귀해장국
236kcal
소주
635kcal
맥주
370kcal
쌀밥
313kcal
운동 : 648kcal
계단오르기 걷기
420kcal
빠르게걷기
228kcal
프사/닉네임 영역
용인헐크
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 20일 (음식 982kcal, 운동 438kcal)
· 01월 16일 (음식 1301kcal, 운동 180kcal)
· 01월 15일 (음식 695kcal, 운동 482kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 19일 (음식 992kcal, 운동 1327kcal)
0
46
꾸잉?
01월 19일 (음식 920kcal)
0
40
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동