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  • moon******
  • 초보2017.10.03 00:5948 조회0 좋아요
10월 02일 (음식 1456kcal, 운동 414kcal)

  • 음식
  • 운동

1456/ 1611

414/ 268

성공
(301)

아침식사 : 364kcal (25.00%)
[씨지에스푸드] 통밀 비건 식빵 259kcal
아몬드 105kcal

오전 간식 : 21kcal (1.44%)
아몬드 21kcal

점심식사 : 247kcal (16.96%)
미역국 8kcal
사과 42kcal
모시송편 60kcal
진미채볶음 102kcal
아몬드 35kcal

오후 간식 : 731kcal (50.21%)
[삼육] 검은콩 두유 140kcal
진미채볶음 556kcal
아몬드 35kcal

저녁식사 : 93kcal (6.39%)
바나나 93kcal

운동 : 414kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
강하나 전신 스트레칭 99kcal
티파니 허리운동 140kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal

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