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성공
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08:13
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
12:31
[건강한혼밥] 탄두리닭가슴살현미볶음밥과 문어닭가슴살큐브 | 400kcal |
18:20
[생선회]전어회 | 100kcal |
1. 플랭크 2회차 20초
2. 뱃살 요가 2회차 8분 35초
* 만보 넘었으나 자정 지나서 만보 도전 못올림
플랭크 | 6kcal |
[뱃살 요가] 상체 일으키기 | 3kcal |
[뱃살 요가] 바람 빼기 자세 | 6kcal |
[뱃살 요가] 한쪽 다리 틀어 비틀기 | 9kcal |
[뱃살 요가] 다리 기혈 풀어주기 | 3kcal |
[뱃살 요가] 바람 빼기 변형 자세 | 6kcal |
만보걷기 | 345kcal |
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