- dongan@005like
- 정석2017.10.03 18:3351 조회0 좋아요
10월 03일 (음식 736kcal, 운동 500kcal)
- 음식
- 운동
736/ 984
500/ 164
성공
(584)
오전 간식 : 65kcal (8.83%)
| 찐고구마 | 65kcal |
점심식사 : 178kcal (24.18%)
| 카스맥주 | 37kcal |
| 고구마전 | 141kcal |
오후 간식 : 50kcal (6.79%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 443kcal (60.19%)
| [카스] 캔맥주 | 83kcal |
| 송편 | 360kcal |
운동 : 500kcal
| 이너싸이 머신 | 24kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
| 라잉 레그 컬 | 35kcal |
| 레그 익스텐션 | 35kcal |
| 멀티 힙 | 30kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 런닝머신 달리기 | 151kcal |
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