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러블팜
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2017.10.03 21:37
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단기간에 살 어느정도 까지 빼보셨어요?
저는 급하게 뺄 일이 생겼는데ㅠㅠ 한달만에 4키로 빼야해요ㅠㅠ
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정석
단아함
10.13 16:29
저 휘성 다이어트 2일 햇을때요..4키론가 5키로; 근데 몸살나서 더 못햇음요
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입문
ㅠ큐ㅠ큐ㅠㅠㅋ
10.12 12:11
두달 반 14 키로요
식단은 아침에 밥 반의 반공기 두숟갈에 반찬 먹고싶은거 먹고 점심 안먹고 저녁 다섯시 반에 단백질쉐이크만 먹었어요 가끔 너무 못참겠을땐 단백질쉐이크랑 사과나 고구마 먹었습니다
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지존
손냥
10.05 02:55
2주에 3.6키로여 식사는 1/3으로 줄였지만 하루두끼 다먹고 했어요
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지존
다중복닉이래
10.04 01:42
저 4일 물만먹고 3kg 감량햇어여
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