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  • 삼순만복순복
  • 초보2017.10.04 13:1672 조회0 좋아요
명절때도 의지 약해지지 말고 다같이 다이어트 해요
명절때 더 나서서 움직이니 과식한 죄책감도 덜어지더라구요. 억지로 안먹지는 않고 그대신 더 움직이고 청소도 과하게 하고 그랬어요^^ 송편과 전보단 사과나 배를 먹어주고요. 추석때는 유지만 해도 절반은 간다는데 다 같이 힘내면서 다이어트 합시다!!

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10월 03일 (음식 1188kcal, 운동 132kcal)
0 65 탱순언니

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지존
  • AOA 혜정
  • 10.04 14:40
  • 추석땐 자신을 놔버리지 않으면 성공입니다
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