다이어트

Q.식판다이어트 어떨까요?

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먹는 양 조절도 할 겸 어린이용 식판 하나 사서 해볼까하는데 어떨까요?

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쁘띠섬
10.06 16:14
저도 다이어트 시작할때 어린이식판이랑 주방용 저울 사서 사용하고 있는데 많이 도움되더라구요. 일단 저울 사용은 내가 먹는양을 정확하게 알수 있는게 좋고 식판은 양이 적어서..ㅋㅋ 천천히 먹게 되고 정해진 양만 먹게 되니까 양조절 확실하게 됩니다..더이상 먹지만 않으면요..ㅎㅎㅎ
식판 사용 추천합니다~
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