- 소녀님
- 입문2017.10.05 17:5845 조회0 좋아요
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하루에 10000보걷기를 목표로!
아침마다 아파트 한바퀴 돌고 운동기구로 운동하기,
집에서 스트레칭 30분 이상하기.
지금 생각해보면 제작년까지는 저체중에 가까웠던 이유를 생각해보면,
학교가려면 1시간 걷고 버스타고 내린후, 20분 걷고, 집갈때는 버스타고 1시간 걸어서 그런것 같음.
아무튼, 지금이 다이어트 황금기니 열심히 하자!
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