47kg 대 진입한 날! 47키로는 고등학교 1학년때랑, 대학 1학년때 잠깐 다이어트했을 때 몸무게인데 그 이후로는 다이어트를 해도 48 후반대에서 포기했거든요ㅜㅜㅜ 덕분에 작심삼일 다이어트로 체지방 덩어리 몸이 되서 보건소 간호사님이 이제는 정말 운동을 해야 한다고 말씀하셨어요... ㅠㅠㅠ이제 3키로 감량인데 육안으로는 큰 차이는 없지만 체지방이 많이 빠진거면 좋겠어요!
아 그리고 쭈꾸미는 저열량 저지방 고단백 식품이라고 해서 세마리만 볶아 먹었는데 쭈꾸미볶음 칼로리 왜이렇게 높은지...ㅋㅋㅋ 고추장 파워가 엄청난가봐요 덕분에 운동 두배로 한 날이네요. 다들 화이팅해요!