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ㅁ47kg가자ㅁ
지존
2017.10.08 15:49
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Q.
생리 일주일전 정체기ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리 일주일전 정체기가 왔네요.
나름 관리 한다고 추석도 잘 버티고
두유 먹으면서 식단 조절 잘 하고 있는데.
역시 생리 때문인지 뒷자리가 안 바뀌네요
이제 다이어트 보름 남았는데ㅠㅠ
생리전 플러스 생리기간 덕분에 다이어트 기간
공으로 날리는것 같은 기분이 드네요.
고수님들 어떻게 극복하셨는지 알려주세요~
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강박 어떻게 없앨수있을까요
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hello983
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요가 &필라테스 둘중 골라주세요ㅠㅠ
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