다이어트

*LHJ*
지존2017.10.08 23:46150 조회1 좋아요

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Q.생리 일주일전이에요ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

갑지기 식욕폭발에 살이 3일만에 1kg가 빠져서(전 생리 일주일전에 갑자기 살이 잘 빠지거든요) 어플보니 생리 일주일전이네요.....
벌써 초콜렛에 과자에 오만가지 먹거리가 먹고싶어서 죽겠어요ㅠㅜ 몸은 부을꺼고 먹지도 못하는데 생리통도 올꺼고
생리 진짜 너무 짜증나네요ㅠㅠ

*LHJ*
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지금이 고비인가봐요 ㅠㅠ

0 70 각시붕어

다이어트 식단 고민이 있어요~!! 많은 조언과 팁 부탁드립니다~!!

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157-56
10.09 04:13
저도 생리전에 식욕 폭발하는데 전 그냥 먹어요. 참으면 너무 스트레스를 많이 받아서요. 대신 생리 후 황금기 일주일 동안 더 열심히 식단관리랑 운동을 해요. 그럼 금방 빠지더라구요.
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