- 각시붕어
- 초보2017.10.08 23:5270 조회0 좋아요
Q.지금이 고비인가봐요 ㅠㅠ
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두달전부터 저칼로리 음식으로 식단조절 62kg에서 조금씩 줄기시작했는데, 일주일 내내 59.0kh에서 밑으로 안내려가네요. 이주전부턴 실내싸이클 시작, 일주일전부턴 플랭크도 하기 시작했는데, 추석 전후에 주워먹은 고나트륨 음식탓일까요?
정체기인지 기운이 빠지네요. 이럴땐 어떤게 특효약이죠?
정체기인지 기운이 빠지네요. 이럴땐 어떤게 특효약이죠?
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