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  • 은진진짖니진
  • 초보2017.10.09 15:43384 조회0 좋아요
Q.일주일 운동횟수 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빠른감량을 위해서 일주일중 일주일 다 최소1시간씩 꼭 운동하는데요 ㅠ_ㅠ
요즘 운동 중 두통이 심해져서 걱정이에용 ..
7일중 몇일정도 운동하세요 ?

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  • 은진진짖니진
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학생..
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알려주세욘ㅜㅜ
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 나미엄마
  • 10.09 18:27
  • 전 3~4일이용. 헬스장 가면 근력운동 1시간이상 + 유산소는 10분~30분 하는거같아요. 저는 유산소운동이 숨차서 힘들어서 싫더라구요 ㅠㅠ.. 그냥 근력운동만 열심히하고있어욥..
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지존
  • 별바다
  • 10.09 17:22
  • 전 4~5일요
    안하면 불안해서 ᆢ ㅜ
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다신
  • 달콤한기억
  • 10.09 16:34
  • 저는 2,3일정도 운동하네요ㅎ
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