- 58키로가자^^
- 정석2017.10.11 10:4156 조회0 좋아요
10월11일 오전운동 매일 꾸준히~
20분이상은 매일 하게됐어요.
근육이 붙으니 달리기 효과도 더 좋아진듯. 음식조절만하면 좋겠지만.....
맘같아선 빨리빼고 싶지만...욕심일지도
천천히 빼야죠~한번에 빠지면 얼굴주름 생기는 나이
..야곰야곰 천천히 빼야겠어요.
근육이 붙으니 달리기 효과도 더 좋아진듯. 음식조절만하면 좋겠지만.....
맘같아선 빨리빼고 싶지만...욕심일지도
천천히 빼야죠~한번에 빠지면 얼굴주름 생기는 나이
..야곰야곰 천천히 빼야겠어요.
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