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  • 빼자요미
  • 정석2017.10.13 18:40252 조회1 좋아요
  • 1
오늘의식단 10.13 (금)
아침 시리얼+요거트
점심 닭가슴살스테이크+고구마130g
오전간식 미주라토스트+요거트
저녁 단호박+양배추찜+닭가슴살

어제 치팅을 해서 오늘은 든든하지만 가볍게!

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