다이어트

Q.운동을..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루에 요가학원가서1시간 정도 걷기8천보정도하는데 운동부족한가영? 식단조절도해볼생각입니다

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

유야는다요중
10.17 00:12
일반적으로 요가는 운동이라기 보단 체형교정이구요
8천보정돈 30분안에 걷기에.... 뭐라말씀드리기 애매하네요)~(...,,,,8천보가 약 4km걸음 충분히 나오구요
일반적으로 1km성인기준 9분~12분이예요 (천천히 경보로임다
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top