다이어트

쯔시엔
입문2017.10.17 01:59239 조회0 좋아요

간헐적 단식! 성공하신부운~~~!

비교적? 쉬운? ㅎㅎ 간헐적 단식을 시작으로 다시...ㅠ
다욧의 세계로 접어들려합니다.

2년전 간헐적 단식으로 약 2개월에 걸쳐 7킬로 감량에 성공 하였으나 곧이어 찾아온 명절부터 정신줄을 놓아~~
ㅠㅠ

뭔가 방법 적인면에도 면역이?생기는건지..

살짝 걱정이됩니다만!

일단 시작은 해보렵니다.

거뜬히 성공하신 분의 사례를 듣고싶긴하네요.

으

쯔시엔
다짐을 등록 하세요!

· 만보계 표시요~~

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

알바하면서 다엿하니까

2 56 다중복닉이래

190kg까지 쪘다가 4개월간 다이어트중인데..

8 259 헤비급

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쯔시엔
10.17 22:04
나꼭다시돌아갈래 저도 그렇긴한데...공복 시간만 지켜주면 나머지 시간엔 크게 영향 받지않고 먹고픈거 먹어서 비교적~~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

나꼭다시돌아갈래
10.17 08:34
저는 끼니 굶는게 너무 힘들던데 효과는 큰가보네요
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

다중복닉이래
10.17 02:36
ㅗㅜㅑㅎㅇㅌ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동