다이어트

꾸루룩룩
초보2017.10.17 18:3391 조회0 좋아요

저녁식단 쉐이크로 대신하는 거 해보신분 조언주세요!

외국에서 공부중인 학생인데 도저히 저녁식사의 유혹ㄱ을 이길수가 없어서 항상 많이 먹는 것 같아요.. 식욕억제가 너무 안돼서 차라리 쉐이크로 대신해보려고 하는데 저녁식단 쉐이크로 드셔보신분 있으세용? 어땠나요..? ㅎㅎ

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몰랭말랭
10.18 08:57
꾸루룩룩 지금 현재 글램디 쿠엔크 먹고있어요..ㅋㅋ 정말 맛 없어요ㅠㅠ
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꾸루룩룩
10.18 06:06
몰랭말랭 다들 팩으로 사는 걸 추천하시네요 ㅋㅋ 저두 나눠서 여러개를 사야겠네용! 혹시 어디 제품꺼 드셨어요?? (물어봐두 되나요? ㅎㅎ)
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몰랭말랭
10.18 00:57
저도 쉐이크가 더럽게 맛이 없기도하고 질려서 그냥 코로 숨 안쉬고 벌컥벌컥 마셔버려요..ㅋㅋ 진짜 오직 배를 채우기 위해서 마신달까ㅋㅋ 저도 큰 통보다는 팩으로 하나씩 있는 거 추천해요! 그게 먹기도 편하고 밖에 나가서 들고다니면서 타먹기에도 좋아용
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꾸루룩룩
10.18 00:48
케이크냠냠 큰 통 사려고 했었는데 생각해보니 한 가지 맛만 먹다보면 진짜 질릴 것 같네요.. 여러가지 맛으로 사는 것도 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 덧글 감사해요!
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케이크냠냠
10.17 23:08
3년정도 전에 해본적 있어요! 초반에는 아침저녁으로 먹다가 후에는 저녁에만 먹었었는데 1~2주는 괜찮은데 그 뒤로는 많이 질려요..
근데 제가 원래 빈혈은 없고 기립성 저혈압이 있어서 어지럼증이 심했는데 이거 먹고인지 다이어트를 무리해서인지 빈혈도 생기고 퍽퍽 넘어진 적이 있어요
만약 하실거라면 잘 찾아보고 드세요..
그리고 질리니꺼 큰통말고 1포씩 포장된 여러 맛으로 사세요~
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