다이어트

개말라힙찔녀
정석2017.10.17 19:35379 조회0 좋아요

1

Q.밥대신 젤리

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

말 그대로 밥 다신 젤리 먹어도 될까요?? 아, 물론 삼시세끼 말고 저녁만 웰치스 후르츠젤리로 대체하려고 하는데 괜찮을까요..칼로리는 적당한데 혹시나 다른 문제가 있을까 싶어 글 올려요😭

개말라힙찔녀
헌혈’못’하는 나를 원츄 💖

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

하체비만 ㅠㅠㅠㅠ

1 180 오타는애교로

일주일에 한번

1 123 다이어트하쟈아자

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 1

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

몽글고구마
10.17 22:20
다욧에 목적이 이쁜몸인지 적게나가는 체중인지 생각해보시면 어떨까요?
고구마 100칼로리와 사탕 100칼로리가 몸에서 같은 작용을 하지는 않을꺼예요.
끼니로는 드시지 않는게 현명하시고 드시고 싶으시면 양을 조절해서 조금만 드시면 좋겠다는 바람을 가져봅니다.
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

비밀
등록

개말라힙찔녀
10.17 22:56
j2yeony 넵! 칼로리보단 영양 구성에 초점을 맞춰서 식단을 짜야겠어요😊
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

개말라힙찔녀
10.17 22:55
Helloshy 아아..제가 이상한 질문을 했네요ㅠ 젤리보단 포만감이 높고 칼로리가 낮은 것들을 먹어야겠어요! 그래도 댓 달아 주셔서 감사해요😍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

개말라힙찔녀
10.17 22:53
몽글고구마 오오 그렇군요😂 칼로리보단 영양성분이나 포만감 등을 먼저 보고 식단을 짜야겠어요! 답변해주셔서 감사합니다❤️
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

Helloshy
10.17 22:16
젤리는 포만감에 비해 칼로리가 상당히 높고 순수 당류라고 할 수 있어요.
과자랑 초콜렛을 밥 대신 먹어도 될까요? 랑 같은 질문이예요.
살 찌고 싶으면 아무거나 먹어도 되죠 뭐
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

BBANGDUCK
10.17 20:07
칼로리가아니라 영양구성이 중요해요 ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동