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  • inse
  • 다신2017.10.17 23:30140 조회0 좋아요
  • 4
  • 6
Q.다들 하루 평균 탄수화물 어느정도 드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼럼이나 유투브 같은데서 너무 저탄이어도 안좋다고 하던데 어느정도 먹어야할지 감이 안잡혀요
적정선이 어딘지모르겠네요ㅠㅜ

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  • bbidung
  • 10.18 09:21
  • inse 네ㅎㅎ급하시면100~150이좋구용
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다신
  • inse
  • 10.18 08:28
  • 애증의과일 170~180도 괜찮나요?
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입문
  • bbidung
  • 10.18 07:56
  • 100~200g이요!
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