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  • 치ma좀입a보zr
  • 정석2017.10.18 12:38386 조회0 좋아요
Q.근력운동 몸무게 변화?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소 40~50분정도 하고 근력운동 30정도하는데요
근육통이 어마어마하더라구요 그리고 담날 헬스장 쉬는날이여서 담날가서 몸무게를 잿는데 1키로가 늘었는데 이거무엇...?왜때문에...?

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운동하고싶은데ㅜㅜ
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복부 하체 비만
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댓글 (3)

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지존
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 10.18 16:37
  • 저녁에 족욕이나 반신욕 꼭 해주세요~~
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정석
  • 깔쌈언니
  • 10.18 14:22
  • 근육 펌핑이라고하지 않나용? 일시적으로 몸무게가늘고 덩치가커지는거욧
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다신
  • 요미뿌
  • 10.18 13:26
  • 근육이 부어서 그래요 ! 신경 안쓰셔도 됩니다 눈바디는 달라져있을거에요
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