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  • 10대다이어터
  • 초보2017.10.18 21:01102 조회0 좋아요
Q.고구마
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마 저녁에 먹어도 괜찮나요 ?

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댓글 (2)

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정석
  • 60-45파이팅!
  • 10.18 23:06
  • 네 괜찮아요! 그래도 고구마는 과식하면 살 쪄요
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정석
  • 문혠
  • 10.18 21:03
  • 식사로 드시는거면 거기에 계란이나 닭가슴살 같이 드세요. 그리고 간식으로 먹기엔 고구마가 좀 탄수회물 높으니 너무 많이 드시진 마세요.
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