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  • 45이서경
  • 입문2017.10.19 00:48211 조회0 좋아요
Q.일주일에 한번 2000칼로리 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 우유 닭안심 두유 바나나 감 배 등 500칼로리 + 까르보나라 티라미스 같은 먹고싶은거 500칼로리정도 먹거든요? 세끼 다 먹고 합쳐서 1000칼로리 먹어용..

일주일에 한번 2000칼로리 정도 먹어도 되나요??
술 + 먹고싶은거 해서 하루 한끼..

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  • 45이서경
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진짜 힘드네요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 강철의다이어터
  • 10.19 13:56
  • 하루 정도면 괜찮을 것 같은데요?
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 10.19 08:44
  • 먹은 담날 운동이나 식단 조절함 금방 빠져요
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