다이어트

poni
입문2017.10.20 16:0870 조회0 좋아요

물먹는거

물을많이마시면은다이어트에도음이되나여?

poni
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기브
10.20 19:14
도움이 많이 되요, 배가 고프면 입이 마르는데 이 때 물을 조금마셔 입안을 적셔주면 잠시 배고픔이 줄어 들어요, 전 이렇게 해서 2달반정도에 8~9킬로 감량중이에요
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