9월 18일 부터 다이어트 시작햇어요
65킬로에서 58킬로 뺏구요
알바하는 가게 이모가 한약드셔서
저도 양약이던 허ㅂ라이프 한약 안먹어본거 없엇죠
요요에 9년째 시달려요..
진짜 마지막이다 생각하고 27나이에
한약 미지막으로 먹고
뭐 한약먹어도 식단은 지켯어요ㅠㅠ
하류 800칼로리 이상 안먹엇구요
운동 따로 안하고 집갈때 30분 빠르게 걸엇구요
.. 근데 예전 부터 진짜 다이어트 요요랑 심하게 싸워요ㅠㅠ
칼로리 엄청 신경쓰고 술좋아하고
이번에도 술먹지 말라고 한약먹을때..
일주일 1번내지 2번 주말애 꼭먹엇네요..ㅠㅠ흐엉
그래도 살은 빠졋어용..ㅎㅎ
하루 몇칼로리드세요? 주절주절 한 풀때가 여기뿐이네뇨..ㅋㅋ