view-top

  • Grace1117
  • 정석2017.10.21 03:0121 조회0 좋아요
  • 2
10월 10일 (음식 1199kcal, 운동 790kcal)

  • 음식
  • 운동

1199/ 800

790/ 328

성공
(63)

아침식사 : 205kcal (17.10%)

ㅋㅋㅋ곡물빵. 맛있다 너~~무

[기린] 곡물빵 135kcal
사과 28kcal
천도복숭아 21kcal
닭가슴살 21kcal

점심식사 : 148kcal (12.34%)
사과 14kcal
닭가슴살 27kcal
사과 14kcal
닭가슴살 27kcal
[기린] 곡물빵 66kcal

오후 간식 : 90kcal (7.51%)
유산균쵸콜렛 70kcal
잭프루트 20kcal

저녁식사 : 132kcal (11.01%)
보리밥 77kcal
갈치구이 38kcal
두부 17kcal

야식 : 624kcal (52.04%)
두부 149kcal
닭가슴살 109kcal
아보카도 46kcal
처음처럼 소주 265kcal
복숭아 45kcal
쵸코렛 10kcal

운동 : 790kcal
스트레칭 80kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
스트레칭 20kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal

프사/닉네임 영역

  • Grace1117
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동