view-top
  • 콩이•ㅅ•
  • 정석2017.10.21 12:34220 조회0 좋아요
Q.하루 몇칼로리 섭취하세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통 800~900칼로리 섭취하는데
너무 안먹어도 잘 안빠지나요?

다신님들은 하루 몇칼로리 내로 드시고 계신가욤?

프사/닉네임 영역
  • 콩이•ㅅ•
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

남자 가슴살 빼는 방법?
1 88 lohbe
근력운동 추천좀 해주세요!!
5 143 이한볼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • bbidung
  • 10.21 14:14
  • 네ㅠㅠ너무안먹으면잘안빠져요..
    저도800먹다가 1200~1300먹으니 더잘빠집니당
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 60-45파이팅!
  • 10.21 15:55
  • 주말엔 보통 1000칼로리 안으로 먹는 것 같고 평일엔 500~600 칼로리요.. 충분히 먹는데도 500~600이라 불안하기도 하고ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • bbidung
  • 10.21 14:25
  • 콩이•ㅅ• 넹진짜초반에만 안먹으니까 빠지는거지,계속그정도만먹음몸이 기아상태가 되서 나중되면 금방찌기는찌고 진짜더안빠져요ㅠㅠ기초대사만큼은 먹어야 해요ㅎㅎ요요도적구용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 콩이•ㅅ•
  • 10.21 14:17
  • 애증의과일 그렇군용ㅠㅠ
    처음엔 잘 빠지더니 더이상 안빠지더라구욤 섭취칼로리1200대로 맞춰서 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 계정탈퇴
  • 10.21 12:55
  • 전 보통 500~200 사이로 섭취중인데.. 엄... 다른분들도 이러신줄 알았는데.... 음... 좀.. 많이..? 충격먹었네요... 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 소늉
  • 10.21 12:38
  • 저는 1300칼로리정도 섭취하고 7000보이상걷기, 200칼로리 운동따로하고있어요 800이면 너무 힘들것같은데..ㅜㅜ 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동