- 40사이
- 다신2017.10.22 02:18164 조회0 좋아요
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Q.제가 잘 하고 있는 걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 빠지는 부분이랑 하루 섭취
칼로리 봐주세요 !!
야식,간식,밀가루안먹고
쌀도 안먹다가 토요일부터 집에서 조금 누룽지 해먹었어요 갑자기 밥을 먹으면 위에 부담되서 위가 아플거 같아서 생리 전이기도 하고 죽먹기 시작했어요ㅠㅠ
물은 평균 500ml~600ml 정도 마시고
운동은 안해요 그냥 일상생활 이동하는 걷기 정도예요
칼로리 봐주세요 !!
야식,간식,밀가루안먹고
쌀도 안먹다가 토요일부터 집에서 조금 누룽지 해먹었어요 갑자기 밥을 먹으면 위에 부담되서 위가 아플거 같아서 생리 전이기도 하고 죽먹기 시작했어요ㅠㅠ
물은 평균 500ml~600ml 정도 마시고
운동은 안해요 그냥 일상생활 이동하는 걷기 정도예요
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