view-top
slowdiet
초보
2017.10.25 12:01
268 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
매일 아침 식단!
출근해야되서 아침에 뭐 해먹을 시간은 없고...
아침엔 금사과니까 하루 1사과 하고있어요
그냥 잘라서 먹기만 하면되서 편하드라고요
마침 사과 철이여서 다행이에요
팁으로 사과만 먹기 물리시는 분들~ 아몬드같은 견과류 조금이랑 같이 드셔보세요
저도 초반엔 사과 하나 먹는게 질렸는데 아몬드랑 같이 먹으니까 훨씬 먹기 좋더라고요ㅎ
프사/닉네임 영역
slowdiet
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요거트 상온에서 몇시간 보관가능?
· 실곤약 vs 쌀국수
· 낼은 웨지감자 해먹어야징
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심
0
211
블랑캣
+1
점심식단 마이비밀><
0
375
solassong
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동