view-top
881842
초보
2017.10.26 07:02
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
일주일 후기
야근은 역시 다이어트의 적이네요 ㅠㅠ
야근이 없는날은 바나나,사과를 먹으며 하루 섭취 칼로리를 맞추는데 야근이 있는날은 외식을 하니 초과를 할 수 밖에 없어서
덕분에 평소에 하지도 않던 홈트를 야밤에 했습니다.
그런면에서 어플이 참 좋네요 앞으로도 이대로 진행해서 다이어트 성공하고 싶어요~
프사/닉네임 영역
881842
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 시작합니다~
· 가입 했어요~~
· 10월 21일 (음식 1136kcal, 운동 345kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
삼성동 근처
1
151
inna312
목동쪽 안양천 달리기 어떤가요?
1
99
BH008
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동