- PINGdiet
- 정석2017.10.26 07:0798 조회0 좋아요
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Q.출퇴근길 전철에서 칼로리소모할수있는법 있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
출퇴근길이..길어요ㅜㅜ
왕복 3시간정도?
전철이 40분, 버스가 30분, 중간중간 환승시간이 있네요.
그래도 요즘은 한창 다이어트에 물이올라있어서, 전철 2정거장 정도 걸어다니는걸 시작했어요.
문제는 전철, 버스 타고 앉아가는 약 1시간, 왕복 2시간의 시간이에요!! 그 때 조금이라도 운동? 칼로리 소모 할 수 있는 팁이 있을까요!?
왕복 3시간정도?
전철이 40분, 버스가 30분, 중간중간 환승시간이 있네요.
그래도 요즘은 한창 다이어트에 물이올라있어서, 전철 2정거장 정도 걸어다니는걸 시작했어요.
문제는 전철, 버스 타고 앉아가는 약 1시간, 왕복 2시간의 시간이에요!! 그 때 조금이라도 운동? 칼로리 소모 할 수 있는 팁이 있을까요!?
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