안녕하세요! 전 두번째로 시작한 다이어트 3개월 째에 접어들고 있는 여고생 다이어터 입니다 :)
우선 저는 유산소 매일 하다가 학원 다니는 관계로 쉬고 있어요 .. 근력 조금씩하고 식이로 조절과 유지 중입니다!

저는 배우지망생이에요, 그래서 학원을 다니면서 준비를 하고있는데 학교마치고 바로 학원넘어가면 저녁을 먹기에도 애매한 시간이고, 그렇다고 배부르게 먹고 수업을 할순 없어서 항상 샐러드나 당류낮은 주스 등으로 저녁을 때워요 ..
그리고 수업마치고 집에오면 11시인데 집에 오면 너무 허기지고 배고파서 요즘에 야식을 매일 먹어요 ㅠ ㅠ 빵이나 요거트, 등등 ...

그래서 저녁을 놀란현미와 두유습관 두개 쉐킷쉐킷해서 먹구 배를 채워서 집 와도 야식 안 먹도록 .... 맛있고 든든한 놀란현미와 두유습관으로 저녁을 먹구 수업하고 싶어요 ㅠ ㅠ

놀란현미 저번에 인스타 다신에서 보고 적당히 먹기 챌린지 .. 이벤트 물품 이었던 걸로 기억하는데 그때 어찌나 먹어보구 싶었던지 .. 두유습관도 두유를 엄청 좋아하지만 가공된거라 칼로리나 당류가 높지않을까 했었는데 건강한 제품이었네요 둘다 ㅠㅠ

없는 시간 쪼개서라두 이 두제품으로 든든하게 저녁먹고싶어요 😍😍