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  • JessicaMLee
  • 입문2017.10.28 00:5448 조회0 좋아요
10월 27일 (음식 979kcal)
D+19/ D-66
목표 : 61kg 🔜 55kg (-6kg)

현재 감량은 0.5kg
으와 나는 살이 정말 안 빠지는 체질인 것 같다.
아니면 근육으로 다 대체가 되었나?

아무튼 눈으로 보기에는
얼굴 살과 뱃살이 조금 빠졌으니
몸무게에 너무 연연하지 않아야겠다.

앞으로 두 달 더 화이팅💜

  • 음식
  • 운동

979/ 1763

0/ 293

성공
(491)

아침식사 : 363kcal (37.08%)

현미밥 160kcal
사과 28kcal
돼지안심 구운것 175kcal

오전 간식 : 5kcal (0.51%)
사과 5kcal

점심식사 : 245kcal (25.03%)

현미밥 160kcal
방울토마토 4kcal
오이 9kcal
두부 44kcal
오리엔탈드레싱 28kcal

오후 간식 : 121kcal (12.36%)
사과 28kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 245kcal (25.03%)
오리엔탈드레싱 28kcal
두부 44kcal
오이 9kcal
방울토마토 4kcal
현미밥 160kcal

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