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  • 별양별이
  • 정석2017.10.30 14:24782 조회0 좋아요
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19일차....
19일동안 진행중인 다이어트 입니다 다른 다이어터 들보더 먹는 양이 많아요 근손실 막으면서 한다고 먹는것도 다이어트 식으로 열심히 먹어주고있답니다 ㅋㅋ 4일전부터는 2:30코스 등산도 매일 하고 저녁엔 체육관 유산소 +근력 운동중이이요 많이 먹어서 체중은 크게 표시는 안나는데 사진 찍으면 뱃살이 준거같고 실제 허리띠 구멍이 두개나 줄었어요^^ ㅋㅋ
사진찍어보는 맛에 먹는 유혹 이기고 계속다이어트 중이에요

아직 진행중인데 다들 화이팅 하세용!!^^

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 뚱순이탈출
  • 11.02 21:35
  • 확실히 달라요 달라
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정석
  • 별양별이
  • 10.30 15:20
  • WJSN 그죠..?? 더빠지길 바란다면 제 욕심일거같구 스트레스 덜 받으며 운동하러구요
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정석
  • 제발50!!
  • 10.30 15:17
  • 우와.....짧은 사이에 배 사이즈가 많이 줄었어요!!!!!!
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