- 60-45파이팅!
- 정석2017.10.31 18:53111 조회0 좋아요
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Q.플랭크 허리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크 할 때 처음 2분은 잘 버티고 한 10초 쉬었다가 다시 하는데 그 때 허리가 서서히 아파요 남한테 자세가 일직선이 맞냐고 확인을 해도 허리가 아픈데 왜 이런거죠..?
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