다이어트

Q.출산하신 분들~~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

스쿼트 같은 운동들은 언제부터 시작하셨나요?? 출산한지 한달 되었는데 지금부터 그런운동들을 시작하기엔 무리일까요??

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aki0917
11.02 08:50
둘째낳고 돌지나서 했어요.한달되셨으면 아직 몸도 안돌아와있고 육아에 뼈가 너덜너덜 ( T∀T)할테니 좀더 몸 추스리는게 좋지않을까요? 정말 출산후 무리하면 고장나서 평생가요
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