- gooodgirl
- 입문2017.11.01 16:1414,560 조회16 좋아요
약 40kg같은몸무게 웨이트의 중요성
키 148(운동하고 키 1.3cm컷어요)에 약 39.5kg입니다 같은 몸무게인데 사진비교해보니 웨이트를 한거랑 안한거랑 차이가 나네요.. ㅎㅎ
웨이트 하면서 복근만드는게 제일 어려우면서 이제는 가장 재밌는운동인거 같아요 지금도 꾸준히 2시간이상 운동하고 있습니다
우리 모두 겨울이라 몸도 굳고 움직이기 힘들어도 내년 여름만 생각하며 열심히 다이어트 해보아요!
파이팅해요💪
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