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  • Ulmu
  • 초보2017.11.01 23:19141 조회0 좋아요
Q.요요안오는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요는 어찌해야 안오는 걸까요... 운동 열심히하고 밥은 줄이는데 밥을 줄이면 요요가 온다고하고...

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식단과 운동 비율 어떻게 맞추세요?
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정석
  • Jennhk
  • 11.01 23:25
  • 운동만이 답이죠. 밥은 건강식위주로 서서히 늘려가고.
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