다이어트

Q.배고픔 참는 요령 있으신가요?

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점심을 늦게 먹고 저녁은 요거트나 시리얼로 먹고 있는데 늦은 밤에는 정말 배고파서 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ 혹시 배고픔 참는 요령있으시면 알려주세요:)

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