다이어트 3주차에 돌입하면서 식단이 약간 시들해졌었는데...(또륵)

마침 낮에 '빼자 카페'를 받게 되었습니다!

일단 곽이 무척 예뻐서 좋았구요. 처음 사용해보는 다이어트 제품이어서 다이어트 의욕이 다시 샘솟았어용ㅎㅎ

요즘 다양한 다이어트 제품들을 보면 가르시니아 제품이 유행하더라구요.

여기에도 가르시니아 성분이 함유되었다고하니, 빼자카페도 경험해보고, 가르시니아도 시험삼아 먹어볼 좋은 기회라 생각되네요ㅎㅎ
칼로리도 일반 아메리카노처럼 10kcal라 좋았어요~

액상커피로 10포 개별포장 되어있어서 휴대하기에도 좋을 것 같아요.

더군다나1년간상온보관도 된다고 하니 편하게 책상이나 서랍 등에 넣고도 먹을 수 있어서, 학생이나 직장인에게도 적합해보여요~

일단 1일차라 1포 뜯어서 얼음물과 함께 한 잔 마셨어요!

앞으로의 후기를 남기기 전에 저는 하루에 1시간 이상꼭 운동하고 평소에 집안일이나 산책, 계단걷기 등의 생활 속 운동을 하는편임을 알려드려요ㅎㅎ

그래서 저는 운동과 식이요법(하루 1000kcal 안팍), 빼자커피 1잔을 섭취하며 후기 작성하겠습니다~ (저는 인바디상 기초대사량이 1388kcal입니당)

원래 하루 2잔씩이라고 돼있어서 그렇게 하고 싶지만... 요즘 커피를 많이 마시지 않으려 노력하기도 하고, 갯수가 적기도 해서ㅎㅎ 빼자커피 1일 1잔으로 할게요. (혹시 준수사항을 꼭 지켜야 한다면 알려주세요! 제가 잘 몰라서ㅠㅠ)

또 제가 요즘 생강커피를 마시고 있는데, 빼자커피에 생강을 타서 마셔보거나 생강커피, 빼자커피 각 1잔 씩해서 마셔보는 등의 시도를 해볼 생각이에요.

원래 항상 일요일엔 치팅데이를 갖는 편인데, 빼자커피 덕분에 10일동안치팅데이없이마음 다잡고 다이어트 도전해봅니다!^^