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  • 0826
  • 입문2014.09.26 21:02131 조회0 좋아요
체지방.....ㅠ
몸무게에 비해서 체지방 완전...과다ㅜㅜ
근육이 완전부족하대요ㅜㅜ
근데 근육운동을 해도 살이빠지면서 같이빠져요ㅋㅋ
그저웃음만ㅋㅋㅋㅋ

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  • 0826
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댓글 (5)

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초보
  • yny002
  • 09.27 06:55
  • 유산소 운동으로 체지방을 먼저 태워주고 근력 운동을 하는게 더 효과적...
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입문
  • 0826
  • 09.26 21:10
  • 뿌아아아앙 같이 힘내요우리ㅜㅠ
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입문
  • 0826
  • 09.26 21:09
  • djinn 근육붙으려면 챙겨먹어야 되는것도 생각보다 많더라구요ㅜ
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다신
  • djinn
  • 09.26 21:05
  • 슬프죠 ㅠㅠ
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정석
  • 뿌루뚜
  • 09.26 21:04
  • 저도요ㅠㅠㅠ
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