- 냥냥@
- 초보2017.11.05 13:24217 조회0 좋아요
Q.치팅데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치팅데이라는게 꼭 필요한가요?
계속 다이어트 식단만 먹으니까 한번씩 먹고싶은거 한끼정도는 먹고싶은데 유지기간이 아니라 몸무게 감량을 해야하는데 그 한끼를 기름진거나 매콤한걸 먹으면 양조절을 잘못해서 많이 먹거나 다시 다이어트식단으로 못돌아올것같기도 해서요ㅜ
또 일주일동안 그나마 감량한 살들이
하루 먹고싶은거 먹음 뺐던살이 다시 찌진 않나요?ㅜㅜ
계속 다이어트 식단만 먹으니까 한번씩 먹고싶은거 한끼정도는 먹고싶은데 유지기간이 아니라 몸무게 감량을 해야하는데 그 한끼를 기름진거나 매콤한걸 먹으면 양조절을 잘못해서 많이 먹거나 다시 다이어트식단으로 못돌아올것같기도 해서요ㅜ
또 일주일동안 그나마 감량한 살들이
하루 먹고싶은거 먹음 뺐던살이 다시 찌진 않나요?ㅜㅜ
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