- 으깬감자
- 초보2017.11.07 21:13103 조회0 좋아요
Q.탄수화물중독과 가짜 배고픔
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몸무게 앞자리가 바뀌어서 다이어트를 시작하게 됐는데 제가 밥,빵을 엄청 좋아해요. 식사할때 밥이 없으면 먹은거 같지도 않고 또 가짜 배고픔이 와요ㅠㅠ 아점을 일반식으로 먹고 저녁금식을 하면 또 배가 고파서 자꾸 뭘 주서먹고 있더라구요... 무슨 방법이 없을까요?ㅠㅠ
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