안녕하세요 오늘도 열심히 다이어트를 하고있는 다이어터입니다.

다름아니라 제 허벅지 근육과 팔금육 때문에 고밍인데요.

어렸을때부터 거의 운동을 멈춘적이 없었습니다. 그래서 그런지 허벅지와 팔에 근육이 딱딱해요.근육 물론 있으면 건강하고 좋죠 근데 정말 남자처럼 붙는 다는게 문제입니다. 일단 나시는 절대 못입어요 승모근이랑 팔이 곧게 마른게 아니라 근육때문에 울퉁불퉁 하구요 허벅지는 지방+근육이라 앞허벅지는 굉장히 딱딱해요 아무래도 발차기를 하는 종목을 하다보니까 근육이 더 늘어서 허벅지에 힘을 주면 근육이 뭉치는게 보일정도에요. 하필 허벅지는 지방도 같이 있어서 정말 보기 싫습니다.

고등학생인데 왠만한 남자애들은 허벅지 씨름이랑 팔씨름 다 이기구요...살뺀다고 스쿼트 이런거 하면 근육이 더 붙어버려요..



이런 다리와 팔을 가지고 계신분들...어떻게 빼셨나요..ㅠㅠ