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다이어트가뭔가요
초보
2017.11.09 05:10
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결국 식단이던가
운동을 한다도 해도 건강한 돼지가 되는 기분은 왜일까요....ㅠㅠ 결국 식단이 답이던가...
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다신
힘없는근육맨
11.09 12:39
운동 루틴을 바꾸어보셔요.오랫동안 같은 운동을 하면 몸이 적응한다고 하더군요.
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